동생이 레슬링 선수인데 대학에 올라오면서 체급을 한단계 올릴려고 하는데

어느정도 벌크를 해야하는데 운동선수라서 운동량은 엄청납니다

평소엔 벌크몸무게를 유지하다가 대회 계체량 기간되면 몸무게를 쫙 빼는 스타일인데

이제 웨이트를 통해서 근육량으로 몸무게를 늘릴려고 하는데 

어떤보충제가 좋을까요?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수

등록된 글이 없습니다.

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 아들이야너 706 pt
  • 2 미니밍 584 pt
  • 3 Thor_ 578 pt
  • 4 김총경 570 pt
  • 5 Pizza 433 pt
  • 6 크나큰 201 pt
  • 7 운동과과학 137 pt
  • 8 HONGPARK 117 pt
  • 9 퍼펙트바디 79 pt
  • 10 커팅러 51 pt