부스터에도 크레아틴이 첨가되있다는걸 알았는데요.

제가 본 제품에만 들어있을 수도 있겠지만 부스터에 크레아틴 들어있으면 크레아틴 먹을 필요없는건가요?

부스터라는게 효과도 바로 나타나고 성능도 더 좋다는데... 몸에 필요한 보충제 순위가 프로틴 → 크레아틴 → 부스터인가요, 아니면 프로틴 → 부스터 → 크레아틴 인가요?

근데 부스터의 정확한 효과가 근력말고도 전체적인 힘이나 지구력을 늘려주는게 맞습니까?

크레아틴이 필요없다면 부스터 추천 좀 해주십시오..헬스 4개월차 임돠
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