사이토맥스,엑스텐드,몬스터아미노 이 셋중에 운동 후 피로도를 가장 줄여줄수있는건 무엇인가요?

제가 공무원시험 준비하면서 공부,웨이트만 하면서 생활할건데

웨이트 후에 피로도가 쌓이면 공부하는데 지장이 있을거같아서요 ㅎㅎ

이 밖에 다른 추천해주실 아이템이 있다면 추천해주세요!!

(참고로 지금 멀티비타민,오메가3,칼슘 챙겨먹고 있고 홍삼,타우린,녹차추출물,마그네슘도 추후 섭취할계획이에요~)

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