안녕하세요

닭가슴살을 구워서먹는데요

한팩에 600그램가량이라 보통 굽고 눈으로 3등분나눠서

통에담아서 냉동보관합니다.

하나는 그자리에서 바로먹구요


혹시 냉동보관을할때도 식혀서 보관해야하나요??

저는 통에담아뒀다가 김이 안나면 뚜껑닫고 냉동실로보내거든요

월요일에구우면 화요일,수요일에 먹는데 굳이 냉동보관말고 냉장보관을해도상관없는지

냉동보관상태에서 바로 후라이팬에 구워도 잘 녹는지 궁금합니다..



번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 8520
63566 탄수 식빵으로교체하는거 어떤가요? [7] 이끄읶 2019.09.21 609
63565 안녕하세요 방광염때문에 항생제 복용중인데 운동에 지장이 있을까요 [3] fs9140 2019.09.21 367
63564 식단이 어떤지좀 봐주시면 감사하겠습니다!!!... [3] 애드워즈 2019.09.21 376
63563 전문지식이 필요하여 문의합니다. [4] file 갓까메 2019.09.21 408
63562 다이어트 식단 킬링타임 2019.09.21 339
63561 운동 5일차 질문이많습니다! [4] 타거스 2019.09.21 393
63560 보충제 질문드립니다! [7] 월가화등수하 2019.09.20 387
63559 입이 심심할때 다이어트용먹을수있는 것 추천좀요! [6] 건강히살자 2019.09.20 557
63558 피자 vs 라면 vs 빵(케이크.도넛) vs 과자 [7] 두부조림 2019.09.20 646
63557 프로틴 횟수 [11] 조맥스 2019.09.20 582
63556 하루 닭가슴살 얼마나 드시나요? 식단 어떤지 봐주시면 감사.. [4] file 룽룽룽룰 2019.09.20 648
63555 스키피 일일권장량 [4] 보고있나요한수군 2019.09.20 361
63554 보충제 소화불량 [6] Smile 2019.09.20 356
63553 대회 ㅣ주전입니다 [4] 신타1 2019.09.20 361
63552 9.19 회사운동 [1] 일년씩천천히 2019.09.20 277
63551 샤터 SX-7 [4] 헬창_헬린이 2019.09.20 329
63550 형님들 이정도 식단이면 초심자 살빼는데 도움 될까요?? [4] 김대호두 2019.09.20 458
63549 식단질문드립니다 [3] gvs25 2019.09.20 281
63548 함수결정포도당 30g 양 조절 [4] 노앜 2019.09.19 231
63547 군대 벌크업 [3] 조맥스 2019.09.19 379

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Thor_ 488 pt
  • 2 김총경 488 pt
  • 3 아들이야너 357 pt
  • 4 Pizza 305 pt
  • 5 151 283 pt
  • 6 크나큰 236 pt
  • 7 커팅러 87 pt
  • 8 superhotdog 79 pt
  • 9 퍼펙트바디 73 pt
  • 10 멍뭉이 38 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL