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2019.07.04 11:39

신전떡

 다이어트를 3끼먹으명서 하고잇는데요

밥먹고 자꾸 입이 심심해서 가끔씩 빵을 한개씩

집어먹는데 당연히 안먹는게 좋곘지만 자꾸 먹게되네요 하루칼로리양을 계산해보면 식사를 닭가슴살위주로 해서 빵을먹어도 계산해놓은 칼로리를 맞출수는 있는데

그래도 군것질을 줄이는게 나을까요?

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