복근 선명하게 보이려면 지방률이 몇퍼센트정도 되나요? 지금 9퍼센트인데 보이긴하는데 선명하지가 않아서요...

9월7일날 프로필준비하는데 걱정되네요ㅠㅠ

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 21069
64619 머슬팜 부스터 어썰트 질문있습니다. [6] 블랙머슬 2020.03.11 218
64618 형들 보충제 유통기한 어떻게해? [7] 병권 2020.03.11 293
64617 식이섬유는 어떻게 편하게 채울 수 있을까요? [13] 맨소레담 2020.03.11 384
64616 바디프로필 한달 남은 시점에서 식단 질문드립니다! [7] hellin2ee 2020.03.11 361
64615 다이어트 식단 및 정체기 극복 질문드립니다 [8] 석아운동하자 2020.03.11 367
64614 초보 식단 및 조언부탁드립니다. [6] 치킨치킨디너 2020.03.10 276
64613 단백질섭취 질문 [11] 까띠 2020.03.10 367
64612 아르기닌 시트룰린 질문입니다! [6] file ZETZ 2020.03.10 293
64611 마른비만 다이어트 [4] Kzoom 2020.03.10 225
64610 식단평가부탁드립니다 [7] 미쿡 2020.03.10 221
64609 팜 스프레이 쓰시는분있나요?? [4] 어뎅 2020.03.10 200
64608 에그화이트 드시는분 계신가요? [8] 헬쇠린이 2020.03.10 239
64607 자취생 식단 고민입니다. [9] 돼지불백 2020.03.10 228
64606 mrp제품 추천해주세요 [7] fffffffff88 2020.03.10 132
64605 안녕하세요 식사대용 보충제 질문드려요 [10] fffffffff88 2020.03.10 192
64604 다이어트중 식단 조언부탁드립니다 힘이없어요... [7] file 블이 2020.03.10 327
64603 안녕하세요 식단조언 부탁드립니다!!! [3] lsh2021 2020.03.10 153
64602 늦은 시간 운동 후 식사 [5] Twt721 2020.03.10 239
64601 하루 칼로리 부족할경우 [5] file 몸짱되고싶어요 2020.03.10 321
64600 부스터 크레아틴 휴지기 [8] 맨소레담 2020.03.09 248

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