지금은 체지방 빼느라 닭가슴살,계란,고구마,양배추,과일 이렇게만먹는데

동물성 단백질만 먹어서 그런건지

아이솔레이트 제품먹어도 트러블이 나더라구요


그래서 식물성 단백질 보충제로 바꾸려고하는데

동물성보다 트러블유발이 덜할까요?

제품추천도 감사합니다

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