운동 중 혹은 운동 후에 bcaa 엑텐같은거 섭취할떄 탄산 수 랑 먹으면 맛있다고 들어서


한번 섭취해보려는데


운동중에 힘든 상황속에서 탄산수를 먹으면 안될거 같은... 느낌도 조금 있어서요


탄산수에 엑텐같은거 섞어서 운동중에 마시는거 어떻게 생각하세요?

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