카제인 보충제(미셀라 카제인이 주류)는 소화, 흡수가 느린 대신 꾸준히 단백질의 공급이 가능한 장점이 있다.


이게 우리가 아는 사실들인데요.


헌데, 여러가지 정보를 찾아보던 중에 미셀라 카제인은 단순히 소화, 흡수가 느려서 좋은 것이 아니다.


소화, 흡수가 느리다기 보다 그냥 소화가 잘 안되서 소화기관에 부담을 주고 몸에 해롭다는 말이 많네요.


사실 보충제 자체가 워낙 해롭다, 해롭지 않다로 말이 많아서..


니트로테크 카제인 두통 구매했는데 반품할까 싶네요ㅠ

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