22살이고 혼자 운동한지 7개월 정도 되었습니다.
현재 제 운동 목표는 근육과 함께 체격을 키우는 것이며,
앞으로 운동 강도를 올리는 동시에 단백질 보충제를 같이 섭취할 계획입니다.

현재 제 신체 정보는 아래와 같으며,

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웨이(WHEY)와 복합단백질(Ex: 신타6 아이솔레이드) 中 
어떤 것을 선택해야 하며, 여력이 되신다면 제품도 추천해주시면 감사드리겠습니다. 
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