안녕하세요 구 아리스토크랫 현 #turn_up입니다 ㅋㅋ

어제의 과음으로 이제야 정신을 차리고 후기를 쓰네요

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어제 정말 뜻깊은 자리의 몬스터짐 운동정모를 다녀왔습니다

장소는 바디스타 동대문점 !!!

 

 

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바디스타 동대문점의 위치는 동대문apm 8층에 자리잡고 있습니다

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아마 전에는 다른 피트니스였던거 같네요 전 이거보고 잘못찾아온줄 알았어요 ㅎㅎ

 

8층에 올라가니 안내 데스크옆에 ​직원분들이

'몬스터짐 정모 오신건가요?' 물으며 아이디확인을 해주셨네요 ㅎ

명찰을 받고 옷을 갈아입으러 가는데 김성환선수가 반갑게​ 맞이해주셨습니다 ㅎ

​오랜만에 다시 뵙는거라 좋았네요 ㅎㅎ

옆에는 오성민선수도 계셨는데 너무 미남이시더군요 ㅎ

 

옷을 갈아입고 gx룸에 들어섰는데 몬짐에서 준비해주신 보충제들이 똭!! ㅎ

 

 

20141207_142806530.jpg  gx룸에서는 우수님의 간단한 운동정모에 대한 설명과 선수분들 소개

그리고 참여회원님들의 소개도 있었습니다 ㅎ

 

대부분 몬짐활동을 안하시는 분들이라 아쉬웠습니다 ㅠㅠ

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참여회원 한명당 티셔츠와 프로틴바, 프로틴칩, 머슬젤, 코코넛워터프로틴을 주셨네요

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역시 몬짐은 우리에게 인색하지 않습니다 !!! ㅎㅎ감사합니다

 

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그다음 배우고 싶은 운동에 대해서 각각 선수분들이 설명해주셨습니다

한선수당 3가지 정도 ^^

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<김정우 선수의 원암 덤벨로우 시범>

 

 

 

 

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<어깨깡패 김지용선수의 숄더프레스 설명>

 

 

 

 

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<미남빌더 오성민선수의 덤벨플라이 노하우 설명>

 

 

 

<미스터코리아 김성환선수의 바벨로우 시범>

 

 

 

 

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<홍유리선수의 스쿼트 설명모습>

 

 

 

 

 

 

<엉짱 홍혜린선수의 v스쿼트 노하우공개>

 

 

 이외에도 많은 운동 노하우를 설명해주셨는데 사진이나 동영상 촬영하느라 생생한

설명을 놓칠까봐 전부 찍지는 못했네요 ㅎㅎ

 

운동중간중간 인터뷰도 했는데 잼있었네요 ㅎㅎ

 

 

선수분들의 운동설명이 끝나고 이제 회원끼리 운동하는 시간이었습니다.

저는 가슴운동을 했는데

원래는 4명이었는데 한분이 저희를 버리시고

다른곳으로 ㅠㅠ

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사실 여자분이셔서 가신것같아요 ㅎㅎ

 

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운동전 무료제공된 부스터입니다 ㅎㅎ 저도 한스쿱 ^^

(자세한 후기는 곧 쓰겠습니다 ^^효과는 좋더군요 ㅎ)

 

 

 

 

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사진은 아이폰 파노라마 기능으로 찍은 운동 모습 ㅎㅎ

 

운동중간중간 이벤트가 있었는데 운동만 열심히 하느라 참여한게 없네요

아까운 보충제들

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여성회원분이 김성환선수님에게 싸인을 받는 모습입니다

벨트는 선수급이시네요

 

짧은 가슴운동을 끝내고 다시 gx룸에서

단체사진과 선수분들 소감을 들었습니다

 

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정모에 참여해주신 선수분들과 이렇게 좋은 자리를 마련해주신 몬짐관리자분들께 감사한 마음을 전합니다

 

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그리고 이번정모때 보충제를 얻으신 몬짐회원여러분!!!

몬짐활동좀 많이해주세요 ^^

추천과 댓글은 의리입니다

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운동이 전부 끝나고 동대문까지 왔으니 닭한마리를 안먹고 갈수는 없겠죠? ㅎ

 

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이후로 4차까지 갔는데 나이가 들어서 이제 힘드네요 ㅎㅎ

 

 

앞으로 꼭 선수분들이 참여하지 않더라고 몬짐회원들끼리

모여서 운동하고

정보공유하는 자리가 많아졌으면 좋겠습니다 ㅎㅎ

(매번 정모계획글을 올리면 반응이 없어요 ㅠㅠ)

 

아~ 그리고 사진속에 몬짐엔젤님으로 추정되는 분이 계십니다

찾아보세요^^

저는 처음에 몬짐레이디님인줄알았는데 ㅎ

 

 

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