[번개정모] 신사스포츠센터 몬짐정모 후기입니다. 8

요즘 운동동기부여도 안되고 몸도 지치고 하던 와중 턴업님께서 번개형식? 의 정모글이 올라오는걸보고 후딱 신청을 해버렸내요.

처음에 팔을하겠다고 했으나, 금욜 운동을 안해버린 게으름때문에 하체로 변경이 된채로 센터로 향하였습니다.

도착하니 몬스터태호님만 계시더군요. 분명 도착전 턴업님이 '어디신가요?'

하실 때 왠지 저만 늦게온줄 알았는데 제가 2등도착이다니 ㅎㅎㅎ;;

각설하고 신사스포츠 센터는 2층은 수영장과 남성 탈의실 3층은 여성 탈의실 & 헬스장이 있었습니다.

보통의 체육관이라고 생각했는데 파워랙도 2개나 있고 유산소기구 및 올드스쿨한 멋이 있는 기구들도 여러개 구비가되있었습니다.

체스트 프레스, 팩덱 플라이, 랫풀 머신이 보이내요(우측상단에 저분은 언제찍히셨지 ;; ㅎㅎ;;)

저는 #turn_up님과 하체를 하여 3가지 정도의 기구를 사용했습니다.

레그 익스텐션과 라잉 레그컬 그리고 파워레그프레스 머신입니다.

레그프레스 머신이 구석에 있었는데 특이하게 발판과 의자를 치우면 핵스쿼트도 되더군요.

핵스퀏을 하고싶었지만 스쿼트를 했습니다 ㅎㅎ

레그프레스와 핵스쿼트 2가지 운동이 가능한 신기한? 머신

마지막에 스쿼트를 했는데 턴업님이 보조해주셔서 끝까지 쥐어짤 수 있었내요 ㅎㅎ 2일이지난 지금도 근육통이 있내요 ㅠㅠ

팔운동이 끝나고 이야기중이신 몬스터태호님,장코치님,김곰님(등 ㄷㄷ;;)

서울의 몇몇 헬스장을 이용했었는데 일단 지상에 있는 헬스장이라 내부공기는 상당히 좋았습니다.

그리고 기본적인 하체루틴이나 다른 부위들도 충분히 운동할 머신들도 구비되있었습니다.

주말이라 그런지 북적이지도 않았내요. 샤워시설또한 수영장을 같이 운영하다보니 목욕탕처럼 큰 시설이었습니다. ㅎㅎ

역시 혼자운동하는 것보다 몸이 좋으신 분들하고 운동을 같이하니 동기부여도되고 저를 돌아보는 좋은 정모였던 것 같습니다.

도아님모님도 멀리 파주서 오셔서 상체운동을 하고 가셨는데 몸이 2분할 하실 몸이 아니셨습니다 ㄷㄷ;;

기성복이 안맞으신다고 유지를위해 2분할을 하신다던 ㄷㄷ 저는 더 열심히 해야겠다는 생각이 들었내요 ㅋㅋ;;

다음정모때까지 열운 및 다이어트를 하고 더 나아진 모습으로 만나뵈면 좋겠습니다~