안녕하세요
지난 토요일 정모에 다녀왔습니다.

토요일 수도권 이동은 너무 힘드네요.
앉아서 갔다는거 빼고는 대중교통이 더 낫겠다는 생각이 들었던 하루입니다.

사진은 폰을 들고가지 않아 없습니다ㅜ


취업 후 운동에 대한 열정을 다시 살리던중 좋은 기회가 되었습니다.


우선 헬스장의 평가는 크지는 않습니다만 있을것들은 다있어서 좋았습니다.
시설도 좋은편이고 라카나 샤워시설도 좋았습니다.
조금 아쉬웠던 점은 덤벨이 30이 끝인것.
좋은점은 30까지는 덤벨의 간격이 조밀합니다.
보통 20부터는 5kg단위로 있어서 고중량에서 중량 올리기가 쉽지 않지만 그런점이 장점입니다.

superhotdog, 쇠질요원님과 어깨운동을 진행했습니다.
밀프를 하지 못해 덤벨숄프 부터 했는데 첨부터 덤벨을 하니 정말 오랜만에 30을 써봤네요.
35정도까지는 가능할거 같았는데 없어서 해보지는 못했습니다.

핫식스도 준비해주시고 장소를 제공해주신 센터 관계자분들 몬짐관계자분들 #turn_up님 정말 감사드립니다.
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