익산에서 대전으로 가서 공대학생님을 납치하고 

동탄으로 가려던 와중에 포카칩님은 버스 타고 오신다고 하셔서 



어쨋든 열심히 가다보니.. 동탄 도착..은 개뿔 오산IC에서 빠져나와

네비가 장애라 헤매다가 도착.. 동탄 풍경은 정말 예술이더군요...


타운하우스라는 120평짜리 주택형 아파트단지와 고층 아파트들이 즐비해서

LTE가 안터짐  니폰이후진거임


어쨋든 지하주차장까진 들어가기 귀찮아서 대로변 주차장에 파킹해놓고

다시또 메타폴리스몰에서 공대학생님과 헤매다가 바디앤소울을 구경갔습니다


우~~~~~~~~~~왕 넓다 가 소감이 끝이였습니다.

진짜 그냥 아프리카 세렝게티초원처럼 넓기만 하네요 뭔가 덜 들어온 느낌?


몬스터짐.jpg


솔직하게 대놓고 비교해보겠습니다. 광주 포레스힐 휘트니스도 2천평규모입니다

아래사진이 포레스힐입니다.

파워랙 2대 스쿼트랙1대, 스미스머신 2대, 레그프레스 1대와

유산소기구 50대가 넘습니다. 그러고도 내부에 카페랑 스피닝존이랑

무슨 이상한 운동기구랑 랫풀다운머신2대 레그컬2대 레그익스텐션2대 , 머신레그프레스도 2대

숄더프레스도 2대, 체스트프레스도 2대 거의 대부분의 머신이 전부 라이프휘트니스에

삼두나 이두 카프레이즈 빼곤 전부 머신도 2대입니다.

거기다가 유산소존도 체중을 입력해서 좀더 칼로리계산도 잘되고 싸이클,트레드밀에 쿡TV 전부 다

들어가있습니다..  내부에 알뜰하게 카페와 인바디처방상담실, 스피닝존 휴식존까지 집어넣었습니다

G.X룸만해도 100평은 넘습니다.


근데 바디앤소울은 말그대로 넓기만합니다. 레그프레스도 없고 원판도없고

덤벨도 적고.. 적어도 2천평이라면 덤벨랙이 3셋트는 되야합니다..제가볼떈 그럽니다..


암컬다이도 없고 ㅠㅠ 이것저것 없더군요.. 그나마 케이블쪽 머신류가 다채로워서 좀 괜찮았다는점?

채워야할게 너무많은 헬스장입니다. 동네 헬스장에도 간혹있는 고정식 바벨도 없고요;;


공간을 좀더 활용해보았으면 좋겠습니다. 여성회원분이나 헬스에 별로 관심없는분들이라면

다닐만하지만 쇠질할 분위기가 아니라는게 제 평가입니다









이제 이승훈선수님 강의는.. 솔직히 다른분들이 잘 설명해주셔서ㅋㅋ

어깨운동에서 10셋트를 연속으로 하는게 제일 유익했고


레이즈 각도와 중량에 대해서 고찰하게 되는 시간이였습니다.

밀리터리프레스도 스미스로 새로운방법으로 해주는것도 색다르더군요 ㅎㅎ


하여튼 ㅠㅠ 제가 첫번째로 운동끝내고 샤워하고 나왔습니다.


쇠질할맛이 안나서 30분만에 때려쳤나 그럴겁니다.. 그러고 

이승훈선수님 싸인받고 끝 하체까지 전부 전신탈의하셔서 사진은 찍기가 부끄..

싸인.jpg


카페베네에서 고구마라떼를 쳐묵쳐묵하고 공대학생님을 기다렸다가

화통삼가서 맛있게먹었습니다. ㅋㅋ 아직 활동이 부끄러우신 두분께 (김샴디님 Supertiger님)

께 적립금 잘 타는방법이랑 이것저것 설명해드렸습니다


솔직히 저같은 입헬서도 지식인 250개채우는데 여러분 모두 할수있어요



하여튼 이번엔 회원분들께 어느정도 인사도 하고 기분좋은 정모였습니다..

프로틴 양보해주셔서 성풍 신상품 당첨되서 기분도 좋았습니다.


대전에서 다시 공대학생님을 드랍하고 내려가는길에 잘못해서 경부선타서

판암 IC에서 다시 빠져나와 유턴해서 호남선 다시 타고간건 ㅠㅠ 길치인 저로써는 어쩔수없네요..


태블릿을 하나사서 네비를 달아놔야겠습니다 


웟차피 동탄이나 서울이나 멀어봐야 30분~1시간 더가는데 다음엔 그냥

서울권 휘트니스에서 했으면 좋겠습니다. ㅠㅠ


마지막으로 몬레님은 역시 명불허전이네요.. 그리고 우수님을 비롯해 몬짐관계자분들

이렇게 좋은 자리를 마련해주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋ 주저리주저리 두서없이작성했네요..


끝~


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