메르스 때문에 연기됐던 몬스터짐 3차 G.T! 기프트팩 내용물과 운동팁에 관한 것은 다른 분들이 자세하게 적어주셨으니 전 되는대로 적겠습니다. 글 1개당 용량이 20MB로군요. 리사이즈는 못하니까 나눠서 올리겠습니다.

 

20150815_141344.jpg

 

시작! 사이드 레터럴 레이즈, 벤트 오버 레터럴 레이즈, 덤벨 숄더 프레스, 밀리터리 프레스 등 다양한 어깨 운동팁을 전수해주셨습니다! 누가 받았을까요?

 

20150815_143849.jpg

 

모르는 분들은 태그를 못하겠군요. 우선 사이드 레터럴 레이즈! @공대학생

 

20150815_150016.jpg

 

대회 뛰셨던 @양코치님!

 

20150815_150212.jpg

 

이거 왜 회전이 안되죠? 강경원 GT 때는 목발을 짚고 오셨지만 이번에는 걸어오신 @wooseoky님! 많이 나아지셨다니 다행입니다. 얼른 쾌차하시길!

 

20150815_152844.jpg

 

미모의 @카미유님! 사진이 딱 2장 있었는데 원치 않으시면 말씀해주세요. 내리겠습니다. 몬짐 GT뿐만 아니라 게시글이나 댓글로도 종종 뵈었으면 좋겠네요!

 

20150815_151417.jpg

 

@한울님! 동영상도 찍으려다가 핸드폰 들이밀고 있으면 좀 그럴까봐 사진만 찍었습니다. ㅎㅎ 이외에도 @쑹군님 등 여러 회원님들이 티칭을 받으셨으나 다 찍지는 못했네요. 전 술도 안 먹었는데 정신을 놓고 있었던 모양입니다. 사실 열심히 사진/영상 찍으시는 분들이 많아서 굳이 다 찍어야 할 필요성을 느끼지 못한 것도 있네요. 그럼 다음 글로!

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [몬스터짐] 9월 스폰서쉽 공지 [2] 몬짐레이디 2019.10.01 477
공지 몬스터마트의 변신 (feat.무이자할부) 몬짐레이디 2019.05.13 1207
공지 몬스터짐 서포터즈 2기 명단 공개 [3] 몬짐레이디 2019.03.05 2531
공지 면세 한도가 15만원 이하에서 150불로 상향 조정 [3] 베스트오퍼 2015.12.07 20558
공지 몬스터짐 네이버 지식왕 선발 이벤트 10월 참가 안내 [1364] 2012.09.05 267817
공지 2018년 몬스터그룹 인재채용 공고 [22] 2012.10.22 67645
226 이번엔 진짜다, 몬스터짐 제 3회 G.T 재공지 및 당첨자 발표! [48] file 몬짐레이디 2015.07.24 4601
225 7/26 비공식 운동정모 @마크짐 강변점 [17] file 포카칩 2015.07.27 4341
224 몬스터짐 7월 스폰서쉽 당첨자 [9] 몬짐레이디 2015.08.03 3130
223 클릭 한번으로 라스베가스 올림피아행 풀패키지 당첨 이벤트!! [33] file 신의한수 2015.08.05 7969
222 몬스터짐 3차 G.T 추가당첨자 공지 [26] file 우수 2015.08.06 1845
221 8월 몬스터마트 강경원 프로모션 (8.1 - 8.28) [10] 베스트오퍼 2015.08.06 8701
220 3차 G.T, 그것이 알고 싶단다 [16] file 몬짐레이디 2015.08.13 2317
219 3차 G.T 후기 !!!!! [47] file reindeer 2015.08.16 1921
218 대구에서 올라간 공대학생의 3차 G.T 후기!! [29] file 공대학생 2015.08.16 2419
217 광복절 3차 쥐티 후기. [24] file superhotdog 2015.08.16 1602
216 70주년광복절의 3차 GT 라콘후기 @ 바디앤소울 동탄 [22] 라콘 2015.08.16 1540
215 8월15일 GT후기 [14] hellsir 2015.08.16 1076
» 8/15 몬스터짐 3차 G.T(1) @바디앤소울 [15] file 포카칩 2015.08.16 1990
213 8/15 몬스터짐 3차 G.T(2) @바디앤소울 [4] file 포카칩 2015.08.16 1738
212 70주년 광복절 3차 GT후기 [20] file wooseoky 2015.08.16 1418
211 8/15 몬스터짐 3차 G.T(3) @바디앤소울 [17] file 포카칩 2015.08.16 2831
210 8/15 몬스터짐 3차 G.T(4/끝) @바디앤소울 [27] file 포카칩 2015.08.16 2677
209 8/15 GT 후기 [15] 의학공부 2015.08.16 958
208 광복절 G.T 후기입니다 (허접스럽지만...) [19] file RnB아티스트 2015.08.16 1528
207 곰#2. 동탄 GT 후기 [55] file 김곰 2015.08.16 2326

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL