안녕하세요. 몬스터짐 "수야"입니다


저도 이번 정모의 참여해서 재밌게 즐기다 왔습니다.


요즘 공부(?) 핑계로...(그러면서 몬짐게시물만 1시간씩 올리고있는..)

수면을 3~4시간씩 하고 오전에 근무하고 

동대문을 가서 그런지.. 정신이 하나도 없었네요...


그래서 그런지 사진을 제대로 찍은게 단 한개도 없습니다 -.ㅠ

이런 젠장.............-.-;;그래서 그냥 글로만 썰을 풀고, 아쉬운 점 몇가지 적고

마무리 하도록 하겠습니다.



KakaoTalk_20150405_010925130.jpg

(여자로 태어나고 싶다는 핫개수 나무님의 요염.jpg)



일단 저는 김선영 선수님의 어깨파트로 들어가서 1시간가량 노하우를 전달받았습니다.

첨뵈는 선수분이신데.. 시즌기상태신지.. 몸의 분리가 상당하더군요.. 그래서 운동내내 정확히 근육이 어떻게

움직이는지를 더욱더 잘볼 수 있었습니다.


크게 배운 부분은 비하인드 더 넥 프레스를 할때 바의 위치설정 / 바벨/덤벨숄더프레스를 할때 전완부의 위치

업라이트를 할때 바의 이동방향과 손목/그립에 따른 차이/ 마지막으로 레이즈류를 할때 조금의 노하우들을 전수해

주셨습니다(그 내용들은 다음 정모때 오시면..............................)


KakaoTalk_20150405_224403885.jpg


모... 저번 정모와는 다르게 

확실히 진행이 빠르고 깔끔했다는 점..

그리고 빌더분들마다 담당파트를 정해서 1시간동안 배운다는 점은 

저번보다 확실히 개선된 부분이였던 것 같습니다만..



아쉬운 점도 분명히 있긴 합니다.


정모 보다는 "세미나"의 느낌이 많이 강하긴 합니다.

정모의 주축은 "회원"이라고 생각됩니다. 회원들간에 소통이 많이 이루어지고 

후에는 홈페이지를 통해 만났던 회원들간의 2차적 소통이 결국 몬짐 홈페이지의 활성화와

많은 홍보로 이루어진다고 생각됩니다(저만 원하는 부분일지도 모르겠네요 ㅠ.ㅠ)


허나 아쉽게도.. 주는 대부분 "선수"로 초점이 맞춰지게 되었던 것 같습니다


심지어 이번에는 잠깐 일어나서 간단하게 자기소개하는 부분도 생략이 되어.. 끝나고 헤어질 때까지

상대방이 누군지도 몰랐던게 좀 아쉽긴 했었습니다.




KakaoTalk_20150404_231818516.jpg

(마지막 남은 회원님들끼리... 이와중에도 만취한 핫개님의 저돌적인 눈빛...  어디서 눈을 그렇게 떠?)


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