전 주절주절 말이 많은 편입니다. 남자분들은 짧은 글을 좋아하시지만 직업병이라 어쩔 수 없네요. 그래도 일이 아니니 의식의 흐름대로 쓰는 경향이 있습니다. 오늘도 의식의 흐름 기법으로 후기를!

 

지난 26일 마크짐 강변점에서 비공식 운동정모가 열렸습니다. 공식적으로는 11시부터 시작이었지만 전 10시에 가서 가슴운동을 조금 하고 11시부터 팔 운동 시작! 우선 마크짐 전경부터!

 

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강변스파랜드 3층!

 

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이걸 타고 올라옵니다. 이것만봐도 전투의지가 급상승합니다. 불태워버렷...!

 

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여자 탈의실은 덜덜이존을 지나가야 있더군요.

 

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여긴 머신존! 보통은 에어롤을 프리웨이트존에만 깔아놓는 경우가 많은데 여긴 머신존과 유산소존에도 에어롤이 좌라락! 부내나네요. 해머스트랭스와 라이프휘트니스 머신들이 잔뜩! 역시 이런 센터에 오면 머신을 한번쯤 땡겨봐야죠. 하지만 전 딱히 미련이 없었습니다. 어차피 바디스타는 해머/라이프밭이니까요. 표정들이 왜 그렇죠? 해머나 라이프 정도는 기본 아닌가요?(퍽퍽)

 

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덤벨들. 최대 60kg까지 있었습니다. @#turn_up님께서 원암 덤벨 로우를 60kg로 수회하시던데 깜놀. 덤벨 셔틀만 해드려도 골근 10kg쯤은 그냥 늘겠더군요. 전 어차피 중량이 낮으니 고중량 덤벨은 잘 안봤지만, 50kg대 덤벨이 없었던 것 같습니다.

 

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저는 제 파트너이신 @최고가되자2님과 가슴/팔 운동. 그러느라 정모였는데도 운동 집중도가 높은 편이었네요. 감사합니다. 그리고 김곰님께서 12시에 도착! 12시로 알고 계셨다더군요. 어차피 부스터도 먹었으니 다들 힘이 남아도는 모양입니다. 덜덜.

 

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@김곰님의 밀프.

# 여기서부터는 재미를 위해 과장한 내용이 많음을 알려드립니다.

 

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@까까에요: 와........... 저 분 밀프 무게가 제 스쿼트 무게네요..............

 

많이 흔들렸지만 인상깊은 장면이라 올립니다. 운동이고 자시고 넋놓고 쳐다보기.

 

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으에에엥ㅇ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 엉엉엉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도...! 나도 중량 올릴거야...!

 

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@superhotdog: 보조해드리겠습니다, 횽님.

김곰: 허허, 믿어보겠네. (사실 제게 해달라고도 하셨었는데 제 보조가 워낙 개판이라 ㅠㅠ)

 

허허.............. 덤벨 중량이 애매하군. 일단 가볍게 40kg로 해볼까?

 

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내겐 너무 가볍군. 하지만 주말이니까 40kg로 가볍게 해야징ㅋ

 

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보조를 개판으로 해서 죄송합니다. 원래 같은데를 잡으려고는 하는데 김곰님께서 저따위에게 보조를 해달라고 하시길래 너무 떨려서 바보짓했네요. 반성하겠습니다. 그나저나 김곰님은 잘생기셨는데 몸도................. 실제로는 어마어마하신데 왜 사진에서는 실제보다 작아보일까요? 심지어 다이어트의 비결은 라면을 끊은 것. 저도 그냥 나름 깨끗하게 먹는 습관 집어치우고 지저분하게 막 먹다가 다이어트 들어가면 클린 식단으로 들어갈까 싶습니다. 아니, 일단 운동부터 잘하는걸로.

 

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턴업: 찍지마. 끼이잉융ㅇ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

턴업님의 PT! @조던23님은 등 운동을 하셨습니다. 매번 부스터, BCAA 이런것도 안 드시고 하시는데 굉장한 지구력이십니다. 물론 스스로는 만족 못하시지만 전 굉장하다고 생각해요. 시간순이 개판이지만 모든 남성분들이 궁금해하시는 김곰님의 벤치 중량 올리는 팁!

 

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까...깔렸!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

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팔꿈치팔꿈치! "그립을 넓게 잡으면 중량을 올릴 수 있으나 우리의 목적은 몸 만들기와 중량을 다 잡는 것. 그러므로 팔꿈치는 직각정도를 선택한다. 영상 찍지마라 이년아!!!!!!!!!!!!!!" 죄송합니다 ㅠㅠ (진짜로 '이년아'라고는 안 하심. 김곰님은 몸은 어마어마하시지만 젠틀가이. 꺅!) 전 사실 이때 제 정신이 아니어서(왜 제정신이 아니었는지는 모름) 잘 못들었네요. 죽을까.

 

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김곰님이랑 또 사진! 운동 안하고 셀카만 자꾸 찍어제껴서 죄송합니다. ㅠㅠ 자꾸 셀카만 찍어서 제 몸이 별로인 모양입니다. 사실 12시부터는 해머컬이랑 사레레 깨작이면서 놀았네요.

 

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그리고 인증은 언제나 과장되게. 샤워실에서 이렇게 편안하게 셀카찍어본건 처음인 것 같네요. 일요일이라 사람이 거의 없음. 요건 @공대학생님이 주신 약식빵과 @정호중 선수님께서 주신 스포츠식품더미! 감사합니다 ㅠㅠ

 

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정모는 센터 코앞에 있던 우리가에서. 지도상으로는(축척을 제대로 안봄) 5~10분 거리쯤이었는데 3분거리.

 

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고기고기! 삼겹살과 돼지갈비를 섭취했습니다. @tejjang님께서 "역시 운동인들이야! 동치미 아무도 안먹어.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ"라고 하셨............... 까까에요님은 카메라 신경안쓰는 척하면서 미묘하게 힘주시네요. *^^*

 

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흔한 운동인들의 모임. 죄다 운동용 가방이군요. 저도 언젠가는 언더아머 더플백을 살 계획입니다. 보통 덩치 큰 사람들이 와르르르 들어오면 1인당 고기 2~3인분쯤 먹을거라고 생각하실 것 같지만 이 분들은 1인분씩만 드심. 왜죠? 제 근처에서 운동하던 분들만 찍다보니 다른 분들 사진을 잘 못찍어드렸네요. 그래도 많이들 찍으셨겠죠?

 

흔히 보디빌딩판을 '그들만의 리그/우리들만의 리그'라고 하죠. 자유게시판에 올라오는 글들을 보면 '몸 그렇게 키워서 뭐해? 그만 키워'라는 말을 듣는 분들도 많아보이고요. 그래서 어떻게 보면 외로운 운동인 것 같습니다. 물론 그런 말을 하기엔 전 조빱이지만요. 그런 점에서 운동 정모는 그런 외로움을 싹 잊게 해주는 '우리들만의 리그'가 열리는 자리라는 점! 몬짐 회원님들 대부분이 그렇겠지만 웬만한 센터에서는 그런 몸을 가졌다는 것만으로도 튀어서 약간 민망한 감이 있겠죠. 운동할 때도요. 하지만 그런 사람들이 단체로 몰리면 전우애같은게 싹트는 것 같습니다. 마크짐 회원님들이 한번씩 쳐다보시더군요. '오늘 뭔날인겨?'하는 표정으로. 그래서 정말 행복했습니다. ㅎㅎ 단체로 모이는게 힘들긴 하지만 그래도 소수라도 이런 자리가 종종 있었으면 좋겠네요.

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