안녕하세요.

오랜만에 몬스터짐 들러 정모후기를 쓰는 장코치입니다.


그동안 너무 많은 일들이 한번에 터져서

수습하고

수습하는 과정에서 큰 돈이 필요하게 되어

PT샵까지 정리하게 되었습니다~ㅠㅠ

개인사업 하다 보니 시간이 안나 잘 못왔는데

이제 조금 시간이 날듯하네요 ㅎㅎ


요즘 물품 파느라 찍는거 외엔 사진을 잘 안찍게 되어

사진은 없습니다 ㅜㅜ

@turn_up 님 사진을 참조해주세요~ ㅜㅜ


샵정리하던 도중 시간에 맞춰 잠원역에 도착

4번출구에 내려 앞을 보니

@turn_up 님과 @김곰 님이 나란히 가는 모습 포착


셋이 나란히 걷다 보니

먼저 도착하신

@몬스터태호 님과 @KWandKai 님이 기다려 주고 계시더군요~


짧게 인사 하고 후에 참석해주신

@망치쾅쾅 님과 @도아님모 님 과 함께 다같이 운동을 시작하게 됐습니다~


수요일 등, 목요일 가슴, 금요일 하체를 해서 어깨 아님 팔 예정이었는데

다들 팔운동을 주로 하시는거 같더군요~

팔GT의 느낌ㅎㅎ

망치쾅쾅 님과 팔운동을 시작했습니다~


올해 들어 특히 네거티브에 많이 그것도 특히 팔은 많이 신경쓰는편이라

운동할 때는 잘 몰랐지만 운동후 어제 오늘 느낌이 많이 오네요~

운동 많이 한건 이두인데 이두보다 삼두가 더 많이 느낌이 오는건....ㅜㅜ


거진 1시간 반? 2시간 여의 운동이 끝나고

나가는 도중 올만에 본 @알면서왜그래요 님~도착~

입구에서 다시 한번 사진을 찍었네요~


1465693994755.jpeg


맨날 샵에서 혼자 운동을 하다가 센터에서 운동을 하니


기분이 좋았습니다~

다음에는

턴업님만큼은 아니더라도 사진을 좀 찍을수 있도록 해봐야겠네요~ㅠㅠ


-장코치-


신사스포츠센터


http://map.naver.com/local/siteview.nhn?code=13389549


-샤워실이 어마무시하게 좋습니다~사우나에 샤워기도 많고 다녀봤던 센터중 단연 최고같습니다~

-덤벨과 바벨, 이지바등 사용하기 편하게 되어 있었고 유산소운동기구들이 많았습니다~

-따로 PT존이 되어 있어 PT하기에도 편해보이고요~

그래도 샵을 해서 그런가 그런게 눈에 많이 들어오네요 ㅎㅎ





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