안녕하세요 #turn_up입니다 

오랜만에 정모를 진행했는데 감사하게도 몬짐에서 장소를 제공해주셔서

편하게 정모를 할 수 있었습니다 정말 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠ


이번 정모는 가양동에 위치한 '강서 자이타워 스포츠센터'에서 진행되었습니다


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이 건물 2층입니다 입구는 중앙쪽(?)에서 좀 더 들어가야 찾을수 있었습니다






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저는 입구를 찾는데 좀 헤맸네요 ㅎ 골프 실내연습장을 찾으시는게 더 빠르실수도 ㅎㅎ










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로비 모습입니다 마치 호텔헬스장을 온것같은 느낌이네요 ㅎ








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휘트니스는 2층에서 이용 가능합니다 









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(위 사진출처 : 스포츠센터 홈페이지)



2층으로 올라가면 카페가 마련되어 있습니다 요즘 센터를 가면 이런 카페를 쉽게 볼 수 있는 것 같습니다 


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자리도 많은 편이네요 ㅎㅎ








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2층 엘리베이터에서 내리면 오른쪽에 골프 실내 연습장이 있습니다 한번 쳐보고 싶었네요 ㅎㅎ











사물함도 대단히 깔끔합니다

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센터직원분들이 마련해주신 핫식스!

자몽 핫식스는 처음 먹어보는데 정말 감사했습니다 ㅎㅎ


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인바디기계도 720 제품이 있네요 굿!










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옵티멈 제품들 위주로 보충제도 판매되고 있었습니다 ㅎㅎ












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강서 자이타워 스포츠센터는 규모가 엄청 큰 편은 아니었습니다 머신과 기구는 매트릭스社 제품들로 상당히 깔끔하고

좋았습니다



언제나 그랬던 것처럼 GX룸에서 간단히 소개 + 운동부위 나누고 단체사진 빡!


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새로오신 분들이 많았는데 진행에 미숙한점이 있었다면 이해해주시고 다음에도 꼭 다시 와주세요 ^^










운동을 하기 위해서 옷을 갈아입으러 탈의실에 들어갔는데 진짜 시설은 좋았던거 같습니다 ㅎㅎ


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사우나실까지 따로 있어서 대회준비하시는 분들은 마지막 체중 맞추는것도 편할 것 같다는 생각을 잠시 했습니다 ㅎㅎ









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덤벨은 아쉽게도 30kg까지 ㅠㅠ 





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센터 한쪽벽면에는 TV로 카이그린 운동영상이 나오고 있었습니다 ㅎㅎ

전 이렇게 틀어주는 센터가 너무 좋더라구요 ㅋㅋ 운동하다가도 동기부여가 되서 좋은 것 같습니다 ㅎ

(얼떨결에 찍힌 핫독님 표정이 진지하시네요)







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운동시작! 사진에 거의 몬짐 회원분들입니다 ㅎㅎ 토요일이라서 그랬던거 같네요

다시 한번 몬짐관리자분들과 센터 직원분들께 감사하다는 말씀 전하고 싶네요 ㅎㅎ






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저는 챈아님과 Blackdumbell님과 함께 어깨운동을 하였습니다

두분 다 근력도 좋으셔서 제가 따라가기 힘들었네요 ㅠㅠ









운동을 다 마치고 바로 앞에 있는 공룡고기로 식사를 하러갔습니다^^





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다음 정모가 언제가 될지는 모르겠지만 또 좋은 분들 만나서 같이 운동하고 싶네요 ㅎㅎ


이상 강서자이 스포츠센터 정모 후기였습니다 

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강서자이 스포츠센터 홈페이지

http://www.xi-towersports.com/



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