무료 피티 받았는데 기구 사용법은 안알려주고 pt유도가 너무 심해서 혼자 하려고 하는데 여자한테는 어떤 운동 루틴이 좋나요?? 


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번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1025 쉬크 팔꿈치 보호대 군밤소년 2018.11.20 176
1024 하체운동 하면 다리 늘씬해지는거 맞죠? [4] 으뜸가리개 2018.11.18 677
1023 저의 6개월간의 여정이 마무리가 되었습니다 [3] file 김해헬린이 2018.11.18 1132
1022 다들 치팅밀로 무얼 드시나요?? [9] 어깨뽕삽니다 2018.11.17 498
1021 다이어트 및 트레이닝 질문입니다. [1] 상병시인1101 2018.11.17 175
1020 크라켄을 주문했는데 쿼드라 린이 왔단 사람입니다! [4] 헬린이12367 2018.11.13 383
1019 Bcaa 굳은거 먹어도 될까요? [2] Wjjjjz 2018.11.13 340
1018 닭가슴살 맛있게 먹는법이 있을까요..? [26] 어깨뽕삽니다 2018.11.13 1184
1017 쓸때없이이 궁금한건데 ㅠ [3] 초보입니다아 2018.11.12 314
1016 여드름질문 [2] 내팔은50cm 2018.11.12 263
1015 위트빅스 ... [8] kimbench 2018.11.11 248
1014 헬스장 주말 출첵 file 한강멸치 2018.11.11 636
1013 스포츠 모델 준비 합니다 [8] file 헬스애기 2018.11.11 1499
1012 강경원 선수 미국에 오픈한 짐.. [3] aceinthehole 2018.11.11 882
1011 운동전 계란! [1] 내팔은50cm 2018.11.11 243
1010 몬스터밀크 팔아요!! file 근띠 2018.11.10 317
1009 수학과 대학생에 스포츠모델 도전기!! [6] file 헬스장대표가될거야 2018.11.10 1150
1008 오늘 좀 부끄럽네요 [6] 어깨뽕삽니다 2018.11.09 421
1007 헬스장에 거울은 참 많은데 [3] aceinthehole 2018.11.08 487
1006 보충제 여드름 [1] 내팔은50cm 2018.11.08 233
 

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