3주전에 자전거 타다가 공중에서 한바퀴 돌면서 손으로 짚어서 인대가 나갔는데요.. 그땐 너무 아파서 손도 못움직이다가 현재 등이랑 어깨,하체는 본래 중량 칠수 있을정도로 회복이 됐는데도 아직 벤치같은건 엄두가 안나네요..지끈 해가지고

손목 인대 다치셨던 분들 보통 얼마정도 쉬셨나요?

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