가슴운동시 첫운동을 플렛벤치프레스로 진행합니다.웜업후 5x5 로 진행을하는데 5세트가끝나도 힘이남는데 플렛벤치를 더하고 다른운동으로 넘어가야할까요 아니면 그냥 다음운동덤프로 넘어가는게맞는걸까요

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