바벨로우시 상체각도가 너무많이들려질문드립니다. 90도까진아니여도 비슷하게하려고 노력하지만 상체가점점올라가 승모근에 자극이 느껴지네요.. 스미스머신으로 해보면  상체각도생각에 자극도안오고 여러분들도 그러신가요?

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번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1148 3대중량500 이하가 언더아머 입으면 범죄다 [19] 방배동반달곰 2018.01.03 10343
1147 개그맨 이종훈씨 운동얼마나한걸까요... [49] file 몸이커지는그날까지 2017.10.22 9617
1146 호날두의 웨이트 루틴과 식단 [53] af**** 2018.02.02 8808
1145 얼굴 눈주위 실핏줄 터짐 조언 [6] 치킨 2017.11.29 8763
1144 날자파리의 보충제 파헤치기 블로그 요약 [5] 꽉좀조여정 2014.11.14 5938
1143 이게 뭐죠? [12] 나이팅게이 2017.08.31 5650
1142 조초헬스 이년구독자인데 이상해요 말이안돼요 [9] 운동6개월 2018.06.28 4975
1141 노래방도우미 [6] kjm2565 2018.08.28 4750
1140 혼란에 빠진 헬스갤러리 근황 [7] 신타충 2018.06.03 4510
1139 심현도 관장님이랑 헬토여신 무슨일 있나요 [4] 운동6개월 2018.04.17 4488
1138 아나바 단독을 했습니다 [10] 피지크1등 2018.04.29 4424
1137 벌크업실패사례(사진첨부) 눈갱조심 [9] file 스트렝스 2017.08.04 4352
1136 눈물흘리면 근손실이 발생하나요 [2] file 선제제 2018.07.18 3630
1135 여러분은 헬스장에서 어떤분이 더 부러우신가요? [17] 보보스 2017.10.04 3528
1134 운동1년정도 했는데 평가점여 [9] file 돼린이 2018.04.16 3198
1133 순수 내츄럴 보디빌더 정점은 [2] 기다리는사람 2017.09.19 3180
1132 이사람들은 네추럴일까요 [12] file 괴무리되자 2017.12.17 3162
1131 헛소리 쫙 뺀 벌크업 가이드 [6] 올댓 2018.01.16 3120
1130 이런 사람은 뭐하는 사람일까요 [14] 허리재활 2017.10.12 3045
1129 스윙스가 골격근량이 40이라는데;; [12] 폴피어스 2018.09.10 3013
 

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