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      머리널판근 / 두판상근 해부도 (Splenius capitis)


      근육 해설

      두판상근은 두 개의 유양돌기에서 목 뒤쪽 사선방향으로 경추와 흉추의 척추 횡돌기에 연결되고 흉쇄유돌근은 유양돌기에서 경부 앞쪽

          사선방향으로 연결되어 흉골과 쇄골에 붙는다. 따라서 이 두 근육은 앞과 뒤에서 연결되어 두 개와 경부의 안정적인 지지 역할을 한다.

      두판상근의 해부학적 경로는 유양돌기에서 사선으로, 후두골에 연결된 상부승모근의 주행방향에 아래로 지나가며 견갑거근 경로에서는

          목 뒤쪽으로 C3~T4 척추극돌기로 뻗어져있다. 두반극근, 경반극근보다는 상층에 위치하며 능형근 보다는 아래층에 연결된다.

      생활속 두판상근 한쪽 목표지점으로 턱을 들면서 회전하는 동작과 목 뒤로 깍지 낀 상태에서 머리를 뒤로 미는 등척성 운동에서 활성화 된다.


      근육 기능

      근육명칭

      기능

      신경지배

      두판상근

      (머리널판근)

      양쪽 모두 작용 - 목의 신전, 한쪽만 작용 - 같은 방향으로 머리회전

      척추신경

      후지

      두판상근의 양측작용은 두개의 신전 작용을 일으키며 편측작용은 턱을 들고 회전하는 동작에서 활발히 수축한다.


      근육 통증

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      Q : “머리 정수리 부위가 따갑고 쑤셔요.”
      A : 두판상근의 통증은 주로 정수리 부분에 두정 통이 발생하며 초기증상은 빗질을 할 때 정수리 부분이 따가울 수 있다. 그리고 증상이 심해지면 두 개가 쑤시는 것처럼 통증을 호소한다. 흉쇄유돌근과 달리 두 개의 과도한 움직임에 관여하지 않기 때문에 순간적인 허혈로 인한 어지러움 증은 크게 동반하지 않는다.
      Q : “자고 일어나니 목이 잘 안돌아갑니다.”
      A : 목의 동측 회전 제한은 견갑거근의 긴장으로 활성화되지만 두판상근과 함께 긴장을 발생하면 마목감(stiff neck)이 더욱 더 심해질 수 있다.

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