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      손뒤침근 / 회외근 해부도 (Supinator)


      근육 해설

      회외근은 척골, 상완골, 요척관절인대에 부착되어 상완이두근의 정지점인 요골상단의 외측연에 연결되며 요골신경이 지나간다.
      생활속 회외근 작용은 주관절을 쭉 편 상황에서 손잡이를 돌릴 때나 탁구나 테니스 백핸드의 강한 스윙 시 주로 활성화 된다.
      회의근은 상완이두근이 협력을 하지만 상완이두근은 주관절의 굴곡상황에서 전완의 회외, 회내에 작용하는 방형회내근과는 길항작용을 한다.


      근육 기능

      근육명칭

      작용

      신경지배

      회외근

      (손뒤침근)

      전완의 회외

      요골신경

      회외근을 기능학적으로 보면 상완이두근과 협력하여 전완의 회외 작용을 한다. 회외근은 주관절을 쭉 펴는 동작에서 작용하지만

         상완이두근은 주관절이 굴곡상태에서 전완을 회외시키는 기능에 참여한다.


      근자체 통증

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      Q : “팔을 쭉 편 상황에서 손을 돌리면 팔꿈치가 아파요.” - 임상적으로 보면, 테니스엘보우 통증의 가장 큰 원인이 바로 이 회외근이다. 이는

      A :  탁구나 테니스의 백핸드 동작이 주관절을 펴며 전완을 회외 시킬 때, 강한 수축으로 작용하여 회외근의 좌상이 빈번하게 발생한다.

           이때 주관절을 펴며 전완을 회외하는 강한동작에서 삼두근과 주근의 협조와 함께 전완의 회외근에 손상이 발생할 수 있다.

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