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      넙다리두갈래근 / 대퇴이두근 해부도 (Biceps femoris)


      근육 해설

      보행 시 지면에서 발을 떼어 다리 관절을 접고 펴며 앞으로 이동할 때의 추진력은 대퇴사두근이 담당하며, 무릎을 굴곡시켜 감속의 작동은

          슬건근이 담당한다.
      슬건근은 반막양근, 반건양근 그리고 대퇴이두근으로 구성된다. 여기서 대퇴이두근 단두섬유를 제외하고는 고관절, 슬관절의 2관절에

          움직임을 가진다.
      슬건근은 일차적으로 고관절의 신전과 슬관절의 굴곡을 담당한다. 슬건근 중 골반의 좌골결절에서 부착되는 반막양근, 반건양근을 내측 슬건근,

          대퇴이두근는 외측 슬건근이라 한다.
      대퇴이두근은 장두와 단두의 두 가지 섬유로 나누게 되며 대퇴이두근의 단두는 대내전근의 중부섬유가 부착되는 대퇴골 내측가운데에서 부착되어

          대퇴골의 외측관절융기 옆에서 연결된다. 표층에는 대퇴이두근의 장두가 지나가며 골반의 좌골결절에서 부착되어 허벅지 뒷면 바깥쪽으로 내려와

          무릎외측 비골두에서 연결된다.
      대퇴이두근 장두의 길항근은 고관절 굴곡근, 단두의 길항근은 슬관절 신전근이 작용한다.
      생활속 대퇴이두근은 엎드린 상태에서 발목을 잡고 슬관절을 구부릴 때와 내리막길에서 뛰는 동작에서 주로 활성화 된다.


      근육 기능

      근육명칭

      작용

      신경지배

      대퇴이두근

      (넙다리 두갈래근)

      장두

      고관절 신전

      경골신경

      단두

      슬관절 굴곡

      총비골신경

      골반의 좌골결절에서 부착되는 반막양근, 반건양근, 대퇴이두근 장두는 일차적으로 고관절을 신전하는 기능을 갖는다.주로 기립 시 체중에 의해

          고관절의 굴곡력으로 골반이 아래로 힘없이 주저 앉는 것을 막아준다. 또한 보행 시 전방으로 이동할 때 고관절 굴곡에 대하여 적절한 고관절

          신전을 일으켜 감속한다.

      ● 슬관절에서는 슬관절 굴곡을 일으키며 대퇴이두근의 단두 섬유는 슬관절 굴곡상태에서 외회전으로 작용한다. 


      근자체 통증

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      Q : “오랫동안 내리막길이나 산에서 내려오면 오금쪽이 쑤시고 아픕니다.”

      A : 경사진 곳을 내려오면 신체중심은 전방으로 이동하기 때문에 대퇴사두근, 전경골근과 슬굴곡근, 비복근으로 균형을 조절한다.

          이때 대퇴이두근의 과긴장은 무릎 뒤쪽에 비복근 양상과 함께 증상이 나타나기도 한다.


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