보디빌딩 스쿨 동영상
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 2분할 1일차 김준호 등, 어깨, 팔, 복근 루틴 클럽자스민 2019.05.15 557
공지 보디빌더 황철순 가슴, 이두 운동 루틴 클럽자스민 2019.05.15 569
공지 체스트프레스 & 펙덱플라이 [IFBB프로트레이너] 클럽자스민 2019.05.15 226
공지 풀업 클럽자스민 2019.05.15 171
공지 와이드 풀다운 클럽자스민 2019.05.15 133
3 여성 몸매 라인을 만드는 트레이닝 루틴 작성법 및 예시(스포츠 모델) I 자극위주, 고반복, 단순화 - IFBB프로 트레이너 과정 김준기 코치 file mingwei 2019.06.10 188
2 [황철순 토크] 피트니스에서 가장 잘버는 율리시스, 자신의 가치를 올리는 법, 프로의 역할, 멘탈관리등 철순피셜 대중 최초 공개! file mingwei 2019.06.06 313
1 여성 스포츠 모델 종목 심사기준에 맞는 트레이닝&포징 - IFBB프로 트레이너 과정 김준기 코치 file mingwei 2019.06.06 142

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