[몬스터짐] 7월 5일 서울 용산구 한남동 블루스퀘어에서는 보디빌딩 올스타들의 잔치 '올스타클래식'이 벌어진다. 
몬스터짐에서는 대회를 한 달 앞둔 이 시점에서 대회에 출전하는 선수들의 각오와 현재 몸상태 그리고 남은 기간 준비계획 등에 대해  들어보는 기회를 마련했다.

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▶ 이름 : 최민석
▶ 소속 : 광주광역시 체육회
▶ 경력 
2007 Mr. YMCA 우승
2007 용인시청 소속
2008 Mr. KOREA 준우승
2008 경기도민체전 우승
2009 Mr. KOREA 우승
2009 대한보디빌딩협회 우수선수
2009 국가대표 선발전 우승
2009 아시아선수권 준우승
2010 Mr. KOREA 우승 
2013 충북도민체전 우승
2013 Mr. KOREA 준우승
2013 충북괴산군청 소속


MZ :  본인 소개를 부탁드립니다.

안녕하세요 보디빌더 최민석입니다. 현재 인천에서 M.S.GYM 대표이며 생활체육연합회 MMA고문, 
ubase 기업문화 조직관리 과장으로 직원들의  건강복지에 힘을 기울이고 있습니다.
현재 소속은 광주광역시 체육회소속입니다.

MZ : 올스타 클래식은 어떻게 알게 되셨나요?

대한보디빌딩협회에서 각 시도협회에 발송 한 공문을 통해 알게 되었습니다.
즐길 수 있는 무대를 만들어  보디빌딩이 무엇인지  보여주는  무대라 들었습니다.



MZ : 올스타 클래식이 어떤 이벤트라고 보시고, 참가하게 된 이유는?

대중에게  비인기종목인 보디빌딩을 활성화 시킬수있는 좋은 기회라고 봅니다. 
올스타클래식에는 주변권유로 참가를 결심하게 되었습니다.


MZ : 무대에서는 어떤 퍼포먼스를 보여주실 생각이신가요?

빌더는 정직한 멋진몸이 최고라 생각합니다.


MZ : 현재의 몸상태를 맛배기로 보여주신다면?

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MZ :  현재의 체중과 체지방량이 이떻게 되시나요?

항상 95 에서 98유지  체지방은 10%이내입니다.

MZ :  대회까지 향후 30일간의 트레이닝 스케쥴과 메뉴를 공개해 주신다면?

항상같은 패턴입니다. 변화를 준다면  유산소량과  탄수화물  줄이는것외엔 없습니다.

식단에 대해 말씀드리자면 저는 덴마크 다이어트식단입니다.
고루하지만 이미 다이어트가 생활인  내게 별 다른특이한건 의미가 없습니다.

MZ : 올스타클래식을 기대하시는 팬분들에게 하고싶은 말이 있으시다면?

보디빌딩 많이 사랑해주시고 격려해주시고 응원 많이 부탁드립니다. 감사합니다.

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