덤벨프레스 그립 6

2019.07.15 23:57

ccb

덤벨프레스할때도 불독그립으로 잡으시는 분 계시나요?

혹여 계시다면 잡는방법좀 알려주세요~~

렉에 걸려있는 바벨은 불독으로 잡겠는데 덤벨은 어떻게 잡는지..

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