제가 유연성이 안좋아서인지 스티프데드리프트를 하면 허리가 좀 아픈데 대체로 뭘 하면좋을까요

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
91796 고도비만이 근력운동 문의드립니다. [7] 고도비만목표는82kg 2020.03.23 136
91795 운동루틴 피드백 좀 부탁드립니다 [4] 판다를판다 2020.03.23 77
91794 유튜브 라이브 클래스 '헬스의 정석' 김준호 마스터에게 질문을 남겨주세요! [6] file JBAN 2020.03.23 625
91793 가슴운동하고 잘했다는생각이 든 처음날인데요 [5] 배탈아저씨 2020.03.23 249
91792 어깨충돌증후군 궁금합니다! [5] gogogym 2020.03.23 158
91791 팔꿈치 깁스 후 가동범위 원상복귀 힘든가요? [3] wlfktl 2020.03.23 40
91790 헬스장 운영하는곳 [7] 큐큐큐큐큐 2020.03.23 430
91789 일반인 체지방률이 몇프로인가요 ? [14] 닉닉닉 2020.03.23 589
91788 2020.03.21 토 운동일지 하체 [6] 골드마운틴 2020.03.23 56
91787 처음 커팅 진행중인데 방향 질문드립니다!! [12] 히딩크 2020.03.23 211
91786 벤치프레스할때 항상 젖꼭지보다 살짝위쪽으로 내렸는데 [5] 민쨩 2020.03.23 357
91785 헬린이 이후 향방에 대해 질문드려봅니다 [4] 체지방15퍼도전 2020.03.23 149
91784 가정용 러닝머신 구매할려는데 어디가 좋을까요 [2] TJ Bae 2020.03.23 58
91783 홈트 나이키 앱 어떤가요? [4] 러블리즈 2020.03.23 168
91782 2무탄3고탄 식단평가 [3] file 히휸혈 2020.03.23 124
91781 한의원 [5] Unnn 2020.03.23 77
91780 복싱겸 헬스 2개월 차 눈바디좀 봐주세요 [8] file 복린이 2020.03.22 703
91779 3.22 어깨등 [3] 일년씩천천히 2020.03.22 102
91778 섭취열량 질문 [4] file 히휸혈 2020.03.22 115
91777 허벅지 윗쪽(?) 통증 질문 드립니다. [4] file 지구지구해 2020.03.22 98

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