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현재 등에 힘주고 찍은사진이고


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몸에힘빼고찍은사진이고

20190609_123015.jpg 배하고 이두에다 빡찍은사진입니다


현재운동즐겨하고있고 길도 이쪽으로 가고싶습니다 ㅠㅠ 현재보기좋은 몸은 아니지만 하기전보다는 많이 변해서 기분은 좋아지고 더 발전해나가고싶습니다

원래는 살크업하다가 이번에 체지방한번 쫙빼고싶어서

삼시세끼 캔 닭가슴살에 밥 그리고 국물건더기 이렇게

먹어주면서 유산소 해주고 있습니다.

너무 식욕이 오른다싶으면 가끔 짬밥다 먹어주고있습니다

있는 잔지방 다빼고 다시 잘먹으면서 유산소 진행하면서 하려고했는데 이렇게 하던대로 해도 되는디 여쭙고싶었습니다 아 그리고 눈바디로 체지방 몇퍼되보이는지 체크 부탁드리겠습니다!

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