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꾸벅~
안녕하세요.
베스트오퍼 임니다.
오늘은 동탄신도시 랜드마크! 메타폴리스에 위치한 "바디앤소울" 휘트니스를 체험해 봤습니다.

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바디앤소울은
55~66층 초고층 주상복합 건물에 있는 메타폴리스몰 4층에 있는데요.

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지하2층에 차를 주차하고 에스컬레이터로 이동중 오호..
"7일이내 불만족 시 100% 환불"이라..

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입장하기전부터 자신감이 느껴짐니다.

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폰으로 찍었더니 
사진이 퀄리티가 별로네요;;
지하 1층부터 매장이 있지만 키즈,잡화 등등이였고
1층에 올라오니 아웃도어, 스포츠 브랜드들에 세일까지 츄릅..군침-ㅠ-

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정신차리고
4층 도착! 
메타폴리스몰이 엄청규모가 큰데..
요 센터는
한층을 거의 다 사용하는듯 합니다...
규모가 기대되네요 +_+

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입구 도착
주황색의 인테리어가 인상적이네요
주황색은 젊음, 인내, 활력의 상징이 크다고하죠^^

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회원복과 수건을 받는 인포데스크

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바로 맞으편에는 회원권 상담을 할수있는 곳. 
사진찍으니 다들 후다닫 도망가시고 미모의 여성분만 남으셨네요 -_- 

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회원복과 열쇠를 받아 탈의실 한컷~
1단,2단 사물함이 있고 상당한 크기의 탈의실에 깜짝놀랬습니다.

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옷갈아입고 나와서 보니..
2,500평 규모의 센터란 정말 어마어마어마하게 큽니다.
파노라마로 찍어봤는데 부족하네요;; 
일단 웨이트기구 있는쪽으로..

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헬스계의 명품이라 할수있는 스타트랙!!
웨이트머신, 프리웨이트 전부다 꽉채웠네요

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센터를 이용해보시면 
다닥다닥 붙은 기구에 옆구리 찔려보신 경험이 있으시죠ㅠ
여긴 그런 걱정은 없겠습니다.
아주 넓직넓직하다 못해
훵~함니다.

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스타트랙의 펑셔널라인 휴먼스포츠라는 브랜드인데요.
이 두기구의 특징이라면
몸을 좀더 자유로운 동작이 가능토록하여
핵심근육 즉 코어를 사용토록하는것 입니다.

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벤트오버레터럴 레이즈를 앉아서도 해보고,
데드리프트 여러 동작을 해보니
몸통쪽에 긴장감이 오는걸 느낄수가 있었어요

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덤벨은 60파운드 약27kg까지 있고
여성용 애플덤벨, 케틀벨도 다양하게 구비되있네요.
무엇보다 정리정돈상태가 아주 좋음!

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여긴 필라테스공간인데요.
확실히 무엇에 쓰는물건인지 도통 모르겠습니다;
쇠질만 좋아라하는 이 성향-_-;;
과감하게 올라타보고 싶었으나 혹여나 ..
부서질까바 얌전히 사진만찍고 패스~

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요놈은 3D스미스머신으로 많이 알고 있는거죠~
상하운동만 가능하던 스미스머신이 좌우로도 움직이는
혼자 운동하시는분들에게 이만한 파트너가 없씁죠 암~
문제는 타사의 바벨봉, 원판보다 유난히 중량감이 묵직해서
좀 더 중량을 못드는 느낌이 듭니다..
이 중량감의 정체가 아주 궁금합니다....

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남잔 슴가!
슴가운동하면 파닥 플라이
저 형광펜으로 쓱쓱 한 부분이 핵심되겠슴니다.
일반 줄케이블이 아닌, 고무밴드와 큰회전축으로 부드럽게 중량감이 전달되고
최대한 자연스러운 동작이 가능토록 한번더 꺽여주네요.
중량감은 사진에서보시면 알겠지만 아주~ 좋습니다 ㅋㅋ


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요건? 인클라인? 노놉!
숄더프레스입니다~
45도 정도 눕혀져있는데
고중량시 허리부담이 덜하네요~
이거 ★★☆
별1개 감소는 손잡이가 한국체형에는 맞지않게 너무 넓네요;

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35kg에서 41kg은 왠지 무리다 싶을때
2kg덤벨을 살포시 올려서 중량을 올려보신적 있으신가요?

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듀듕! 빨간손잡이만 땡기면
2.3kg에서 4.5kg 까지
근육에 섬세한 터치가 가능하담!
감당안되는 무게로 핵존심 노놉!

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프리웨이트도 가능하지만
거의 모든부위의 머신이 셋팅이 되어있네요.

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최고 45파운드까지 있는 스타트랙 원판

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주로 피티할때 사용할것 같은 구역입니다.

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트레이너분들이 있는곳 옆에 포토존도 마련되어있어
일반 회원분들도 비포/애프터 촬영이 가능하답니다~

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아닛! 인바디는 봤어도..
키재는 기구까지 있네요...
가끔 인바디 측정할때 예의를 지키곤했는데..
이거..있으면 확실히 나오겠네요.....키무룩-_-

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피티도받고, 혼자 딩굴거리기 좋은 공간~
TRX도 여러개 있고, 박스, 크로스핏에서 사용하는 원판도 5장정도 있네요~
크로스핏도 시도해봄직 합니다^^

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크로스핏원판과 리복 트레이닝바, 밸런스기구

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스타트랙 트레드밀, 좌식사이클, 스텝퍼, 일렙티컬, 승마기구
로 이뤄진 유산소존


핫한 영상으로 유산소존은 
패스~!

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GX룸으로 상당히 쾌적해서 
진짜 아무것도 없습니다....ㅎㅎ

스피닝.JPG

팻버닝하면 스피닝!
제가 처음 스피닝탔을때 멋모르고 긴팔입고 물통없이
탔다가......
옆에 아주머니보다도 못탔던 기억이 나네요...아....
스피닝은 조차도..스타트랙입니다....말이 필요없네요.

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원적외선 히팅시스템으로 조정된다고 좋은거라고..
하루 스트레스가 날라간다고..
자랑합니다..

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저만 더운가봐요.
일단 사진은 찍어야하고 
강사선생님은 아랑곳하지않으셔서
특수처리 해드리고 퇴장합니다.

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락커룸입니다. 깨끗합니다. 넓고요.
무엇보다 락커룸안에 화장실이 있다는점!
이건 정말 무심결에 운동끝나고 옷벗어던지는 우리 남자님들에게는
정말 엄청난 배려라고 생각합니다.

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상당히 노이즈가 심합니다.
심지어 폰들고 샤워실 들어가 찰칵찰칵!
어르신께 혼나기까지 ㅠ_ㅠ..
건식사우나, 온탕이 있네요...

자.
마지막으로
샤워하는 우수님 뒷태를
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헤헤..투명처리했습니다.
많이 맞았네요.....

이상..뒤죽박죽 거창한
체험 후기였는데요.
개인적으로 스타트랙 머신도 좋았지만..
넓은 공간과 락커룸안에 화장실이있어 벗고 아차!싶어도
갈수있었던 화장실이 정말 맘에 들었습니다..

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