몬짐분들 대부분이 보디빌딩식 운동하시는 분들이셔서

케틀벨 운동도 하시는지 잘 모르겠지만


유산소성 운동으로 요즘 케틀벨 스윙, 스내치에 맛들여 요놈만 하고 있습니다


헬스장엔 아예 없어 20kg짜리 하나 사서 가방에 넣고 헬스장 왔다갔다 하는데

군장이 따로 없네요 너무 무거워요 ㅠㅠ



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