안녕하세요~ 운동 열심히 하고 있는 헬린이 입니다~ 제가 땀이 많아서 웨이트 후 유산소를 잘안하다가 센터에 스텝밀머신이 두대가 있는데 이 좋은 걸 이제야 써보네요 .. 진짜 지렸습니다 ㅠㅠ 

30분씩 타는데 끝나고 내려와도 다리가 자아가 생겨서 계속 계단을 오르려는것 같아요ㅠㅠ

몬짐 회원님들도 무탈 득근 하시길 바랍니다 ~ 

이상 일기였습니다 . 

제품 랭킹 TOP 5 더보기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1144 논문을 통해 본 운동시 카페인 섭취의 타이밍.youtube [1] file 의사맥닥스 2019.02.14 99
1143 1년차 여헬린 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ [4] 존버다존버.. 2019.02.14 129
1142 닭가슴살 or 프로틴바 [5] 내팔은50cm 2019.02.14 73
1141 일본에서 운동중입니다. [6] UnderArmour 2019.02.12 102
1140 헬린이 한탄글 한번 써봅니당 [6] file 헬린이에서대회까지 2019.02.12 134
1139 루틴/ 답변부탁드려요!!!!! [2] 내팔은50cm 2019.02.11 45
1138 보충제 뭐드시나요? [1] 135 2019.02.11 63
1137 나우 zma 거의안먹은거팝니다. 180캡슐 열심히하면되겠지 2019.02.11 38
1136 Wsf 벨트 내팔은50cm 2019.02.10 44
1135 운동후 펌핑 [2] 내팔은50cm 2019.02.09 119
1134 빡시게 운동하려면 물 좋은데로 가야합니다 [3] 가좌 2019.02.08 264
1133 수험생 운동법 [1] 그녀에게벗윙크를날렸는데 2019.02.08 61
1132 다이어트시 탄수화물? [1] 내팔은50cm 2019.02.08 78
1131 보충제 여드름!!! [1] 내팔은50cm 2019.02.07 86
1130 운동전후 변화 올려봐요! [12] file SinjongFlu 2019.02.05 673
1129 설연휴 핼스장은 쉬고.. 나는 하고싶고..ㅜㅜ [1] file 아이언그립 2019.02.04 259
1128 오늘자 핼스겔 명절 대참사 [2] file 잇힝2 2019.02.03 487
1127 설 연휴 기간 영업하는 헬스장...? (서울) [1] strongerself 2019.02.02 175
1126 wpi 가성비 보충제 [3] 빡시게가보자 2019.02.01 215
1125 크레아틴 +베타 섭취요령 ? [2] kimjoseph 2019.02.01 90
 

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL